Главная » Рубрика » Для беременных

Беременность и йога

Беременность и йога

Уже с первых дней беременности женщина может начать заниматься специальной йогой для беременных, помогающей ей сохранить хорошее самочувствие вплоть до самых родов. Чем раньше она начнет заниматься этим видом гимнастики, тем большим будет эффект в финале, выражающийся в уменьшении вероятности возникновения различных осложнений и легких естественных родах. Йога также известна как одно из терапевтических средств […]

Бюстгальтеры для кормления

Бюстгальтеры для кормления

Принято считать, что для успешного и продолжительного грудного вскармливания маме нужны только ребенок, грудь, уверенность в себе и некоторые знания. Мол, все остальное – от помощи консультантов по ГВ до молокоотсосов и средств, повышающих лактацию, – имеет второстепенное значение. Спорить с этим трудно, но есть одна вещь, без которой радость материнства, возможно, будет неполной. Это […]

Бюстгальтеры для беременных

Бюстгальтеры для  беременных

В самом начале беременности из-за гормональных изменений в организме ощутимо увеличивается в объеме грудь, что может стать причиной появления растяжек и трещин. Правильно подобранный бюстгальтер поможет избавить будущую маму от множества проблем, он поддерживает грудь, снимает нагрузку с плеч, предотвращает образование растяжек, позволяет сохранить красивую форму груди. Дородовой бюстгальтер рекомендуется начинать носить во время беременности, […]

Компрессионный бандаж

Компрессионный бандаж

Компрессионное послеродовое белье необходимо после первых же часов родоразрешения. Компрессионное белье после операции кесарева сечения поможет снять боль, поддерживая брюшную мышцу, облегчит передвижение. Рекомендуется надевать компрессионное белье при первой же возможности. Белье поможет вам быстро и качественно восстановить фигуру в послеродовой период, задаст коже тонус, поможет мышцам быстрее сокращаться. Белье поддерживает живот и бедра. Компрессионное […]

Насколько важен распорядок дня для будущей мамы?

Насколько важен распорядок дня для будущей мамы?

Будущая мама несёт груз ответственности перед здоровьем будущего ребёнка, поэтому для неё очень важно придерживаться рационального распорядка дня. Заряжаться энергией и получать позитивный настрой нужно с самого утра. Не идите на компромисс с сознанием, которое диктует вам подольше поспать. Лишние часы, проведённые в постели не дадут хорошего отдыха, а добавят лишь недомогание, отсутствие работоспособности, плохое […]

Страница 1 из 41234